


画面精美、口播流畅、产品展示丝滑,但总有一种说不上来的“塑料感”?
过去一年,靠AI批量制作带货视频、在TikTok上赚得盆满钵满的卖家,让不少人看得眼红。
低成本换来高收入,AI内容创作工具门槛一降再降,大批卖家终于开始真正在经营中学习和引入AI,试图用技术杠杆撬动流量红利。
然而,比爆单来得更快的,是平台的监管。
7月13日,TikTok正式推出多项AI内容治理举措,对平台AI生成内容管理进一步升级,同时完善用户AI知识普及体系及AI识别检测能力。这次治理主要分为两大板块。
第一,教用户“看懂”AI。TikTok联合了美国媒体素养教育机构NAMLE和AI专家Henry Ajder,专门做了一套AI内容识别指南,还拍了教学视频教大家怎么分辨哪些内容出自AI之手。
平台内还要上线AI知识中心,用户若刷到疑似AI合成的视频,可以直接查验。同时TikTok也掏出真金白银,加大对NoFiltr、树莓派基金会这些AI科普项目的资金扶持,让AI素养教育覆盖更多人。
第二,让系统能够更“聪明”地拦截AI垃圾。TikTok升级了AI检测技术,重点强化了对垃圾信息和虚假AI内容的筛查。
尤其是那些批量合成的虚假种草视频、篡改产品实拍画面的带货内容、伪造使用效果的AI广告,随着识别算法精度的提升,这些内容会更容易被系统揪出来。TikTok称,在2026年前三个月内删除了超过8600万个假账号。同时,目前已累计标注超过30亿条AI生成内容。

图源:GLOBALDATINGINSIGHTS
对卖家来说,低成本的AI玩法,风险在肉眼可见地变高。
以前那种靠AI批量制图、批量生成虚假对比视频的低成本内容运营方式,往后走不通了。
用户在学习辨别AI内容,虚假素材的转化率会下降;系统稽查越来越严,误导性AI广告面临下架风险,严重了还会使店铺限流、扣健康分。
以后还能用AI带货吗?
AI当然还可以用,但只能起到辅助作用。
1、提升效率,而非完全代替
可以用AI帮忙写写文案、剪剪视频、翻译字幕,在这些环节AI可以大幅提升效率。*但*千万不能拿AI去篡改产品的真实外观、伪造使用效果,这是平台重点打击的红线,一旦被系统识别,轻则下架重则封店。
2、主动标注,多用真实拍摄内容
发AI合成内容的时候切记要打上标签,别心存侥幸。同时在内容配比上,尽量让实拍素材占到多数,例如产品开箱、使用演示、真人出镜这些真实场景已经足够吸引人,反而会在AI泛滥的时代成为差异化优势。
3、远离“雷区”
政治评论、健康疗效、金融投资建议,这三个领域是TikTok AI监管的高压线,千万不能用AI生成内容去碰。另外AI虚假种草、夸大宣传这些操作也要坚决避免。合规成本虽然高了,但违规的代价更大。
在AI监管全面铺开之前,TikTok平台上的AI内容几乎处于“野蛮生长”的状态。平台几乎处于“放任”状态,全靠用户自己“用眼睛分辨”。这种“先发展、后治理”的模式,让TikTok很快尝到了苦头。
AI工具的普及带来了意想不到的后果,平台上的AI垃圾内容开始泛滥。
Kapwing的研究显示,新TikTok账号刷到的视频中,近60%是AI垃圾内容,是YouTube的三倍。在儿童内容类别中,57.4%被归类为AI垃圾。

图源:Kapwing
内容从稀缺品变成了流水线工业品,供给爆炸式增长。低质AI内容量大、更新快,算法又倾向于推荐“高频产出”的账号,结果就是劣币驱逐良币。
TikTok对AI内容的治理,大体上走过了三个阶段。
第一阶段先让创作者“自觉交代”。2023年3月,TikTok首次修改社区准则,要求创作者自己标注哪些内容是AI做的。

图源:TikTok
到了9月,平台上线了AIGC打标功能,系统会自动检测视频有没有AI痕迹,提醒创作者需要打开标签。标签会挂在用户名下方,如果不标,内容可能被删。这个阶段还是先靠自觉,辅以技术提醒。
第二阶段是平台自己动手“查”。2024年5月,TikTok引入了C2PA内容凭证技术,通过元数据自动识别AI内容。2025年,平台强化了自动化审查能力,结合用户行为数据进行更精准的筛查。同年11月又推出隐形水印技术,虽然肉眼看不见,但系统读得出来。
到这时,平台数据显示已经有超过13亿条视频被标记为AI生成。
第三阶段开始全面收紧。2026年2月,TikTok Shop东南亚率先出台了AIGC使用三大准则;3月,东南亚跨境平台限制无互动或误导性视频发布;6月,美区直接禁止AI配音和静态画面直播。再到7月的这次全面升级。

图源:TikTok Shop
整个演变路径从“你说就行”到“我来查你”,越来越紧,越来越严。
TikTok的AI治理之路,是平台在“拥抱技术创新”和“维护内容生态”之间艰难寻找平衡的过程。
AI让每个人都有能力制造内容,平台的价值恰恰在于,它得帮用户分辨什么是好的内容。
用AI“低质铺量”的红利确实结束了,但“合规精耕”的红利才刚开始。AI是新时代产出的利器,但使用不当的锋利,最终也会割伤自己。
