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在人工智能飞速发展的当下，DeepSeek 作为专注通用人工智能的中国科技公司，其研发的大模型为普通人带来诸多红利。DeepSeek - R1 是其开源的推理模型，性能对齐 OpenAI - o1 正式版，且可免费商用。它在后训练阶段运用强化学习技术，在数学、代码、自然语言推理等任务上表现出色。
在工作场景中，DeepSeek 能助力解决诸多难题。比如，在 1 小时内完成 1 万字项目书时，可通过分阶段策略 “榨干 AI 效率”，先 5 分钟用 AI 生成约 3000 字的框架，接着 20 分钟批量填充约 6000 字的模块，再 20 分钟补全 1000 字软性内容，最后 10 分钟进行优化与格式伪装。这一过程中，合理利用数据嫁接、模板复制等技巧，能高效完成任务。对于新员工熟悉公司和行业情况，DeepSeek 可整合各类信息，帮助新员工快速掌握关键内容，相比以往依赖同事介绍、手动查阅资料等方式，效率更高、效果更好、成本更低。在日常客户沟通与问题反馈处理方面，DeepSeek 能让客服人员快速响应客户问题，提供专业建议，减少错误，提升客户满意度，避免手动查阅多个系统导致的响应延迟问题。当项目中急需请假时，借助 DeepSeek 分三步操作，先梳理情绪与沟通策略，再生成具体话术，最后预判领导反应并准备预案，能在保护家庭需求的同时，维持职场专业度。
学习上，DeepSeek 同样大显身手。课堂上跟不上老师讲解时，学生可在笔记软件标注困惑点，输入精准问题，让 AI 用类比解释并生成记忆口诀，课间还能进一步深度追问。文科生快速上手编程也可借助 DeepSeek 相关功能。研究发现，通过特定数据集能生成大量问题，如利用 SQuAD、Natural Questions 等数据集，可生成 10 万个存在真实答案的问题。
生活中，DeepSeek 能帮助人们处理各种事务。以职场妈妈的晨间战役为例，通过询问 AI，可确定事务优先级，生成最优动线，实现即时服务对接，完成会议准备并进行风险预警，使时间利用率提升 40%，晨间压力值降低 65%，关键事务完成率达 100%。面对工作与生活平衡的难题，DeepSeek 可协助明确优先级，如在处理孩子钢琴比赛与跨国并购会议冲突时，根据具体情况做出合理选择。在突发事件应急管理与跨界协调方面，DeepSeek 的应急协议能整合多方数据，生成救援方案，使救援响应速度提升 3.2 倍，资产损失减少 78%，危机持续时间压缩 56% 。
社交关系处理上，DeepSeek 也能提供有效帮助。过年面对催婚时，可运用表达感激、坦诚交流、设定界限、转移话题、寻求家长支持等策略，借助 “我” 语句、幽默、避免冲突等对话技巧妥善应对。处理婆媳关系代际冲突时，冷静下来，用 “我” 语句表达感受，倾听对方观点，寻求共识并设定界限，可缓解矛盾。维持和领导的良好社交关系方面，在绩效评估出现分歧后，通过冷静、表达感受、倾听观点、寻求共识、设定界限等步骤，能解决分歧，维持良好工作关系。跨国、跨文化、跨宗教家庭中的继承权冲突，可采用结合传统与现代方式分配遗产、公开家族秘密等策略，尊重各方文化背景和法律观念，维护家庭和谐。
在与 AI 交互过程中，提示语至关重要。不同任务类型适用于不同模型和提示语策略，如数学证明，推理模型直接提问即可，通用模型则需显式要求分步思考并提供示例。提示语具有沟通桥梁、上下文提供者、任务定义器等多种本质特征，分为指令型、问答型等多种类型。掌握提示语设计是 AIGC 时代的必备技能，包括语境理解、抽象化能力、批判性思考等进阶技能。同时，要注意避免提示语设计误区，如缺乏迭代、过度指令和模糊指令、假设偏见、幻觉生成等陷阱。
此外，人机共生时代需要培养特定能力体系，包括 AI 思维、整合力、判断力、引导力、创造力、决策力等。AI 使用分为基础使用层、进阶使用层和创新使用层，可通过建立提示词体系、设计协作流程、发展创新方法、打造个人特色等路径实现突破。例如元评智能评论系统，基于先进的国产基座大模型，能为用户提供智能、专业、个性化的评论生成服务，展现了 AI 在实际应用中的价值。
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