这份 v0.1.0 版本的 WorkBuddy 橙皮书是 2026 年 6 月推出的非官方开源实操手册，面向职场白领、独立开发者以及 AI 工具重度使用者，需要注意该文档不属于腾讯官方正式资料，产品迭代速度较快，各项功能、界面、收费标准均要以官方实际版本为准，手册还针对零基础、进阶开发者、自动化搭建人群设计了差异化阅读路线，方便不同背景用户按需学习。手册首先厘清 WorkBuddy 的产品定位，梳理 AI 工具从对话问答、编程 Agent 再到全场景办公 Agent 的发展演进，将其定义为可以交付完整工作成果的 AI 虚拟同事，同时横向对比 Codex、Cursor、Claude Code 几款主流 Agent 工具的适用边界，说明编程工具与全场景办公工作台的互补关系，建议用户可以组合搭配使用。手册接着讲解安装配置环节，软件支持 Windows 与 macOS 双端，针对苹果芯片与英特尔芯片 Mac 给出安装注意事项，着重强调本地文件操作的安全原则，文件操作限定在授权目录内，敏感数据不会上传云端，高危操作会请求用户确认，新手可以从简单文档任务入手熟悉 IDE 式多面板交互界面，理清任务、对话、技能、专家、MCP 连接器等基础核心概念。在核心功能部分，手册详细介绍 Craft、Plan、Ask 三种工作模式，分别适配快速执行、先规划再确认、仅咨询不改动文件的不同业务场景，依托 Skills 技能系统拓展工具能力，用户既可以使用内置文档处理、数据分析、多模态生成工具，也能用自然语言自定义封装专属技能包，Experts 专家系统集结上百个领域虚拟角色，支持多 Agent 并行协同完成复杂项目，Automations 自动化模块能够设置定时任务，自动生成简报、周报、整理文件，MCP 连接器作为扩展接口打通腾讯文档、飞书、GitHub 等大量内外平台，搭配三层记忆体系留存用户习惯与项目信息，实现跨会话持续协作，同时对多模态生成、本地权限管控、高危操作拦截等安全机制作出说明，明确不适合交由工具处理的业务类型。手册给出一套从需求梳理、模式选择、任务输入、方案审核、执行迭代到最终验收交付的完整标准工作流，分享任务描述的撰写技巧与大量可直接复用的提示词模板，同时梳理使用过程中的正向实践与需要规避的误区。实战案例库结合真实办公场景演示完整操作流程，覆盖自动生成行业简报、数据分析报表、项目汇报 PPT 制作、个人知识库搭建、竞品动态追踪、批量整理本地文件等高频需求，把重复性工作转化为可固化的自动化流程。最后的附录收纳快速参考卡、高频问题答疑，并且规划分阶段的学习成长路径，帮助使用者循序渐进搭建属于自己的 AI 办公工作流，整体手册从认知、安装、功能、工作流再到真实案例形成完整闭环，帮助使用者把 AI 能力落地到真实业务当中。
