2026年TikTok怎么进行内容创作和发布内容？

2026年TikTok全面进入“内容驱动转化”时代，无价值内容难破初始流量池，发布时间直接影响曝光量。

1. 内容创作(新手可复用模板)

优先拍短视频(转化占比超70%)，避免盲目直播(需专业团队+表达能力)，利用平台AIGC工具提升创作效率。

爆款模板1：痛点场景+产品展示+效果对比(如“厨房杂乱→旋转收纳罐→整洁收尾”)。

爆款模板2：真实测评+评论互动(如“平替香水vs大牌→评论区蹲反馈”)，贴合平台“真实感”趋势。

避坑提醒：原创素材占比≥30%，不做混剪擦边，标题加精准话题(如美区#PetEssentials，欧洲#HomeDecor)。

2. 黄金发布时间(按目标地区调整，抓高峰流量)